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商品訊息描述:

主要設施

  • 空調

鄰近景點

  • 孔廟 (4.6 公里)
  • 赤崁樓 (4.9 公里)
  • 台南地方法院 (0.5 公里)
  • 虱目魚主題館 (1.1 公里)
  • 億載金城 (1.1 公里)


商品訊息簡述旅館:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

春節大吃大喝,年後紛紛出現「減肥潮」,但減肥可能很輕鬆,且不用花錢;根據美國伊利諾伊大學2016年最新研究,只要每日多喝1~3杯白開水、即240~720c.c.,當天便可減少68~205大卡熱量攝取。營養師指出,小口喝、多時段的飲水,能增加飽足感,減少對油糖食物的攝取慾望。

該項研究共分析1萬8311人、18歲以上的美國人飲食習慣,發現他們若每天多喝1~3杯白開水,除了攝取的熱量減少外,脂肪也同時減少1.6~5克、糖減少5~17克、鈉減少78~235毫克、膽固醇減少7~21克。

根據衛福部國健署統計,去年春節過後,有4成民眾變胖,體重平均增加1.7公斤,原因和飲食過於超量、油膩,含糖飲喝太多有直接關係。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說,許多人認為含糖飲料可取代喝水,卻在不知不覺中攝取過多的糖;有些人改選擇喝無糖的茶、咖啡,但也因利尿作用,反而更要注意補充白開水。

許惠玉說,喝水應採小口喝、分段喝的方式,疲勞時喝水能幫助身體放鬆,起床空腹喝水能幫助排便,飯前喝水能產生飽足感、進而降低對含糖飲及油炸食物的慾望。

她提醒,水喝太少,會降低新陳代謝,導致減重效果不彰,成人每日喝水量,應以體重乘上30c.c.來算,亦即80公斤的成人、一天要喝2400c.c.的水。

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英格蘭聯賽盃第5輪(八強戰)賽事,豪門曼聯儘管主帥Jose Mourinho此役在場邊服禁賽令,仍是在「瑞典戰神」Zlatan Ibrahimovi?、法國金童Anthony Martial雙人「梅開二度」帶領下,4:1淘汰西漢姆聯,晉級四強。

曼聯、西漢姆聯3天前才剛在英超聯賽戰場交手,曼聯主帥Mourinho因不服主審判子弟兵Paul Pogba假摔並賞黃牌,於場邊破口大罵、怒踢水瓶而遭到驅逐出場,該場比賽兩隊1:1握手言和,但Mourinho賽後被判禁賽1場。

Ibrahimovi?在開賽93秒就在一次快速反擊中接獲Henrikh Mkhitaryan助攻單挑西漢姆聯門將Adrián得手,不過這個領先優勢在35分鐘時由前球員Ashley Fletcher門前補射抵銷,半場1:1戰平。

下半場開賽2分鐘,曼聯快速反擊,Martial禁區正中射穿門將取得超前分,Mkhitaryan助攻「梅開二度」,62分鐘,Martial門前把握住Antonio Valencia來自右側的橫敲助攻,幫助曼聯再下一城來到3:1。

終場前傷停補時90+3分鐘,曼聯左側發邊線球進場,Ander Herrera在禁區邊緣連過2人後切底回敲,助攻Ibrahimovi?門前打進第4分,比數4:1凍結。

曼聯晉級四強戰將對上「老虎軍」赫爾城,台灣時間2017年1月11日先在主場進行第一回合,次回合1月25日再前往客場作戰,爭奪決賽門票。

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