每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 埃瑪爾旅館青年旅舍 - 西歸浦
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息描述:
主要設施
- 鄰近海灘
- 大廳可上網
- 10 間咖啡廳
- 露台
- 公共區域提供咖啡
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 自助洗衣
- 烤肉架
- 行李寄存
熱情款待
- 免費盥洗用品
- 花園
- 陽台
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於表善
- 表善海灘就在附近
- 濟州民俗村落博物館就在附近
- 城邑民俗村就在此區域
- 幻覺藝術博物館就在此區域
- 洪尼治池就在此地區
- 哈維奇鄉村俱樂部就在此地區
- 濟州賽馬公園就在此地區
- 新陽海灘就在此地區
- 南元肯翁就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【柯伶自助旅行便宜住宿穎╱台北報導】
元宵節將近,免不了依習俗應景吃上幾顆「元宵」,但4顆元宵熱量就接近1碗飯,有慢性病患者及需控制體重的民眾應酌量食用。營養師建議,甜口味可搭配無糖豆漿,降低熱量攝取;鹹口味的元宵可當正餐取代飯、麵,加上蔬菜、雞蛋,均?營養。
台北醫學大學附設醫院營養師鄭佾琪表示,元宵體積雖然小,但包餡料的一顆熱量約70大卡,僅4顆元宵熱量就相當於1碗飯!若加上花生甜湯或油蔥肉絲湯底,1碗就接近400至500大卡,以50公斤體重的成人計算,需要跑步約1.75小時才能消耗。
另外,元宵是糯米做成,不易消化,吃多容易造成腸胃不適,同時元宵的內餡包含花生、芝麻或絞肉等,維生素、礦物質和纖維都不高,台北市衛生局提醒民眾,應該要適量的攝取。
鄭佾琪建議,有血糖問題或需控制熱量的民眾,元宵可取代麵、飯當正餐食用,一餐約3至4顆元宵,加上各種蔬菜1至2碗,如茼蒿、香菇、芹菜末,減少油蔥、利用胡椒粉、蛋花增加風味,營養均衡又豐富。而甜口味元宵,建議一次2顆,搭配半碗左右的無糖豆漿,或是1/4碗高纖的地瓜、紅豆湯,不需再加入糖調味,減少糖類攝取。
此外,衛生局今也公布元宵湯圓抽驗結果,總計抽驗大賣場、超市、甜品店、傳統市場30件產品,包含24件湯圓及6件餡料,檢驗結果均符合規定。
衛生局食品藥物管理處長王明理說,在選購元宵、湯圓時,須注意現場手工製作湯圓的人員手部網路訂飯店哪家好是否清潔衛生;製作場所保持乾淨,包括天花板、牆壁、地面、工作檯面等;配料的鮮度、保存方式,像包裝產品上應標示有效日期。
(中央社記者劉建邦台北6日電)台北市衛生局今天說,中國醫藥大學附設醫院台北分院在去年年中以人力不足為由,申請關閉急診室,和一例一休無關。春節期間仍有急診室可使用,預定今年3月1日關閉急診室。
衛生局醫護管理處長何叔安表示,中國醫藥大學附設醫院台北分院在去年年中以人力不足為由,申請關閉急診室。
他說,中醫大附醫去年11月也正式行文至衛生局,衛生局在12月底回應,但希望醫院可延至今年3月1日關閉,至少在春節期間讓民眾有急診室可使用。
至於是否減少急診觀察床,他說,醫院將關閉急症室,也就不會現省有急診病床,且跟一例一休無關,因為醫院是在去年年中就提出申請,目前僅中醫大附醫台北分院有此狀況。1060106
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